SiP/OM Reanimationsprotokoll. Patient: GCS 3 - (Lock-In & ADHD Focus Booster)

🥩 SiP/OM Reanimationsprotokoll — Patient: GCS 3

Status praesens: bewusstlos vor lauter Karten. Pupillen reagieren nur auf Spacebar. Kein Würgereflex bei Hard-Karten.

Maßnahme: Eine Glas-Morphismus-Gesundheitsleiste, die beim Nachdenken abnimmt, ein Geschwindigkeits-Fokus-Modus mit eskalierender Dringlichkeit, Pomodoro-Zyklen mit geführten Atemübungen, eigene Antwort-Buttons mit Intervall-Vorhersagen, Fokus-Serien mit Unverwundbarkeits-Schilden — und 50 sammelbare Meme-Katzen als Dauer-Belohnung.

ADHS-freundliches Design: keine abrupten Übergänge, keine Bestrafung für Aufwärmphasen und Belohnungen für anhaltenden Fokus.

🎮 So funktioniert's

Du hast eine Gesundheitsleiste, die kontinuierlich abnimmt, solange du auf einer Karte bist. Antworte schnell und richtig → Heilung. Zögere oder lieg falsch → HP-Verlust. Erreicht die Leiste Null, schlägt das Add-on eine Pause vor. Nebenbei baust du Fokus-Serien auf, verdienst Unverwundbarkeits-Schilde und bleibst im Rhythmus mit Pomodoro-Zyklen — inklusive geführter Atemübungen während der Pausen. Und weil Fortschritt am Hirn allein sich gelegentlich unsichtbar anfühlt, sammelst du nebenbei eine Katzen-Sammlung, die dir niemand mehr wegnehmen kann.

✨ Funktionen

🩸 Gesundheitssystem

Glas-Morphismus-Leiste oben oder unten im Review-Fenster. HP nimmt kontinuierlich ab mit pro-Karte sigmoider Drain-Rate: beginnt langsam, beschleunigt sich je länger du zögerst, und setzt bei der nächsten Karte zurück. Heilungsbeträge pro Bewertung einstellbar (Einfach/Gut/Schwer/Wieder).

⚡ Geschwindigkeits-Fokus

Drei eskalierende Stufen pro Karte: Warnung (Leiste wird nach X Sekunden bernsteinfarben — sanfter Anstoß), Aufdecken (Antwort wird automatisch angezeigt), Fehlschlag (automatisch als „Wieder" markiert). Jede Stufe mit eigenem Audio-Signal. Alle Verzögerungen und Lautstärke einstellbar — setze jede Stufe auf 0 zum Deaktivieren.

🍅 Pomodoro mit geführter Atmung

Integrierte Lern-/Pausen-Zyklen (Standard: 25 Min lernen → 5 Min Pause). Timer überlebt Deck-Wechsel — kein Zurücksetzen beim Wechseln des Stapels. 15-Sekunden-Bernstein-Vorwarnung vor Pausen. Pausen-Overlay mit 5 geführten Atem-Mustern und animierter Blase:

• Box-Atmung (4-4-4-4) — Navy-SEAL-Technik für ruhigen Fokus
• 4-7-8-Entspannung — Tiefenentspannung für längere Pausen
• Kohärente Atmung (5-5) — Balanciert das autonome Nervensystem
• Physiologischer Seufzer (4-2-8) — Schnellster Weg, Stress abzubauen
• Gleichmäßige Atmung (4-4) — Einfach und anfängerfreundlich

Pomodoro-Timer-Sichtbarkeit umschaltbar. Pausengeräusche konfigurierbar.

🎯 Eigene Antwort-Buttons

Schöne Wieder/Schwer/Gut/Einfach-Buttons über der Lock-In-Leiste. Jeder Button zeigt das vorhergesagte nächste Wiederholungsintervall aus Ankis Planer (z. B. „10 Min", „3 Tage") — du weißt genau, was jede Bewertung bedeutet. Farbige Buttons mit bewertungsspezifischen Farben und Klick-Animationen. Erfordert „Untere Leiste ausblenden" in den Einstellungen.

🔥 Fokus-Serie & Schild

5 Karten schnell beantwortet → Fokus-Schild aktiviert: 12 Sekunden Unverwundbarkeit, HP sinkt nicht, mit aufsteigendem Glockenspiel und Leuchteffekt. Serien setzen nur bei Inaktivität zurück (>30s ohne Antwort) — „Wieder" bei einer schwierigen Karte unterbricht deinen Rhythmus nicht. Inaktivitäts-Timeout einstellbar.

🐱 50 Sammel-Katzen

Fünfzig freischaltbare Internet-Meme-Katzen: Popcat, Maxwell der Kater, Smudge am Tisch, Höfliche Katze, Bongo-Katze, Grumpy Cat, Nyan Cat, Big Floppa, Jinx & Co. Freigeschaltet wird durch echtes Lernen, nicht durch Glück:

• Insgesamt gelöste Karten — schlichter, ehrlicher Fortschritt
• Gelöste Karten in einer Sitzung — Belohnung für richtig lange Lernblöcke
• Comebacks nach „Nochmal" — dieselbe Karte später erfolgreich abschließen
• Tage mit erreichtem Tagesziel — das Tagesziel von 20 verschiedenen Karten an einzelnen Tagen
• Tagesziel-Serien — mehrere aufeinanderfolgende Tage mit erreichtem Tagesziel

Fünf Seltenheitsstufen von gewöhnlich bis legendär — die 5 Legendären (Decken-Katze: 10.000 Karten; Gacek: 100 Karten in einer Sitzung; Keller-Katze: 100 Comebacks; Astronauten-Katze: 100 Tage Serie; Katzen-Meme-Legende: 100 Lerntage) sind ein echtes Langzeitprojekt. In der Sammlung siehst du jederzeit, welche Katze noch fehlt und warum — und „Nochmal" nimmt dir nie eine Katze wieder weg. In den Einstellungen abschaltbar.

🎯 Voreinstellungen

Ein-Klick-Setup mit drei Profilen — kein manuelles Einstellen nötig:

• 😌 Entspannt — Drain 1,0/s, +20 HP Einfach, -5 HP Wieder, 5 Min Gnadenfrist, kein Sigmoid, kein Fehlschlag
• ⚖️ Ausgewogen — Drain 2,0/s, +15 HP Einfach, -10 HP Wieder, 3 Min Gnadenfrist, Sigmoid an
• 💀 Hardcore — Drain 4,0/s, +10 HP Einfach, -20 HP Wieder, 1 Min Gnadenfrist, Sigmoid an, 15s Fehlschlag

🛡️ ADHS-freundliches Design

• Aufwärm-Gnadenfrist — Kein Drain in den ersten Minuten. Zeigt „WARM"-Indikator. Dauer einstellbar (0–600s). Setzt bei >60s Inaktivität zurück.
• Auto-Pause bei Alt-Tab — Drain stoppt, wenn Anki den Fokus verliert. Kein HP-Verlust beim Nachricht-Checken.
• Niedrig-HP-Herzschlag — Rhythmisches Ticken unter 25% HP. Sanfte Erinnerung, kein Alarm.
• Ablenkungsfreier Vollbildmodus — Auto-Vollbild im Reviewer. Blendet Menüleiste, Toolbar und optional die untere Leiste aus.
• Nur-Tastatur-Modus — Alle Antwort-Buttons ausblenden. Nur Tasten 1-4.
• Theme-bewusste Farben — Erkennt Ankis Hell/Dunkel-Modus automatisch.
• Rückgängig-bewusste Statistiken — Korrektur einer Karte setzt HP, Serie, Schild und Stats korrekt zurück.

📊 Sitzungs-Statistiken

Beim Verlassen der Review: Kartenanzahl, Genauigkeit %, längste Serie, verdiente Schilde, Lernzeit und Tiefststände. Alle Statistiken pro Sitzung.

🎵 Audio-Signale

• Schild-Aktivierung — aufsteigendes Glockenspiel bei 5er-Serie
• Geschwindigkeitsstufen — eigene Warn-/Aufdeck-/Fehlschlag-Töne
• Niedrig-HP-Herzschlag — rhythmisches Ticken unter 25% HP
• Pausen-Übergang — Glocke bei Pomodoro-Wechsel

⚙️ Einstellungen

Alles über Ankis Add-on-Konfigurationsdialog einstellbar, in 5 Tabs organisiert:

• Gesundheit & Drain — Max HP, Drain-Rate, Heilung pro Bewertung
• Geschwindigkeit — Warn-/Aufdeck-/Fehlschlag-Verzögerungen, Lautstärke
• Pomodoro — Lern-/Pausendauer, Töne, Sichtbarkeit, Atemmuster
• Vollbild — Ablenkungsfreies Layout, Leistenposition (oben/unten), eigene Buttons, Nur-Tastatur-Modus
• ADHS Lock-In — Serien-Kombo, Fokus-Schild, Auto-Pause, Herzschlag, Gnadenfrist, Sigmoid-Drain, Serien-Reset, Katzen-Sammlung an/aus

📦 Installation

1. Anki → Werkzeuge → Add-ons → Add-on herunterladen
2. Code eingeben: 2013803270
3. Anki neustarten, dann Werkzeuge → Add-ons → Lock-In → Konfigurieren

Benötigt Anki 2.1.50+. Läuft auf Windows, macOS und Linux.

Kein i.v.-Zugang erforderlich. Keine echten Patienten wurden während der Entwicklung reanimiert. Alle Katzen sind Internet-Memes mit Referenzen im Quellcode (CREDITS.md).

💻 Quellcode & Entwicklung

github.com/Alwaysworktodo/anki-lockin-focus — Open Source. Issues, Pull Requests und Feature-Vorschläge willkommen!